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--年--日 スポンサー広告 こめんと- とらっくばっく-

慌てて禁欲w

昔はここでダイエット記録をつけて自分にプレッシャーをかけていたのだが、例によって続かず、挙句の果てに情報発信がもっぱらFBになっている現状で、投稿すら激減しているではないか!

まぁ、ブログの相対的な価値も変わってきたなぁと感じる今日この頃。
グーグルアドセンスがもっと力を発揮してくれれば、インセンティブになるのにw
いきなり外したり(まぁしょうがないが)、やっとポチってもらっても0円とか平気だもんな…。

愚痴はさておき、ここ半年ほど、元同僚H氏のやり方を見習って、「酒を飲むときは(まぁほぼ毎日飲むんだけど)炭水化物を食べない」を、ちょっと変えて「子供茶碗1杯くらいにする」として実践してきた。

そしたら、あらまぁ不思議。
最近は体重74kg台、体脂肪率も18%程度に落ちてきた。
一昨日だったか、ボールを蹴った後にはついに74kgアンド18%フラット!

今週末、いよいよ出版カップなので、さらにひと絞りして、何とアルコール断ちまで始めた。
「オールフリー」を買って、ビールだと思い込んで飲んでいるのだw

昨日で4日目。2日目に、冷蔵庫内に忘れていた(←珍しい)赤ワインをちょろっとだけ処理したのと、昨日はさすがに一服入れようとオールフリーよりも数円安い(笑)発泡酒を飲んでしまった。

でもいまさら発泡酒飲むんなら、オールフリーでいいんじゃないというのが上さんとワタクシ共通の見解。
本物のビール(よなよなとかエビスのブラックとかさ)だったら感涙モノだったであろうが…。

慣れればなんとかなるもんですね。
禁煙パイポもこんな感じでしょうか。

というわけで、身体を軽くして今年は3ゴール、3アシストを目標にオヤジ燃焼してくるぜ!!
2013年18日 日々のあれこれ こめんと0 とらっくばっく-
  

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